Odkryj naszą misję i pasję
Nasza poradnia dietetyczna łączy wiedzę z empatią. Pomagamy realizować cele zdrowotne w przyjaznej atmosferze.
Jak moja droga do zdrowego odżywiania zaczęła się w Mielcu
Mielec był dla mnie zawsze czymś więcej niż tylko rodzinnym miastem – to miejsce, w którym zaczęła się moja podróż ku zdrowemu odżywianiu i odkrywaniu wpływu, jaki jedzenie ma na ciało i umysł. Dziś jako dietetyk mogę powiedzieć, że każde moje doświadczenie w Mielcu wniosło coś unikalnego do tej ścieżki, ale jedno wydarzenie szczególnie zapadło mi w pamięć i zainspirowało do podążania właśnie tą drogą.
Pewnego razu, kiedy miałam mniej więcej 16 lat, w Mielcu odbywały się targi zdrowia i lokalnych produktów. Tego dnia miasteczko tętniło życiem, a rynek zamienił się w festiwal smaków, zapachów i inspirujących historii o zdrowym stylu życia. Były stoiska z ekologicznymi warzywami, świeżymi sokami, pełnoziarnistymi wypiekami i zdrowymi przekąskami, ale to jedno stanowisko przyciągnęło moją uwagę. Był tam człowiek, który z pasją opowiadał o diecie roślinnej, o tym, jak zmienił swoje życie dzięki zdrowemu odżywianiu i jak każda decyzja, co jemy, wpływa na nasze zdrowie i nastrój.
Rozmowa z nim otworzyła mi oczy na coś, czego wcześniej nie dostrzegałam – że zdrowe jedzenie nie jest tylko trendem, ale drogą do lepszego życia, pełnego energii i świadomości. Kiedy wróciłam do domu, zaczęłam czytać książki, szukać przepisów i próbować nowych rzeczy. Odkryłam, jak wielki wpływ mają małe zmiany – zaczęłam świadomie wybierać jedzenie, zwracać uwagę na składniki i przestałam postrzegać dietę jako coś przelotnego. Miałam wrażenie, że znalazłam odpowiedź na coś, czego od dawna szukałam.
Lata później, kiedy zaczęłam studia dietetyczne, uświadomiłam sobie, jak wielką rolę odegrały te mieleckie targi i ludzie, którzy przekazali mi swoje doświadczenia i wiedzę. Dzięki nim postanowiłam, że chcę pomagać innym odkrywać moc świadomego jedzenia – odżywiać nie tylko ciało, ale i umysł. Dziś, gdy doradzam moim klientom, często wracam myślami do tamtego dnia, kiedy to właśnie w Mielcu rozpoczęła się moja przygoda z dietetyką, inspiracją i zdrowiem.
W zdrowym ciele, zdrowy duch. Każdy zasługuje na lepsze samopoczucie i jakość życia.
Anna Kowalska
Filozofia zdrowego odżywiania z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb klientów
Wierzymy, że każdy człowiek jest inny, dlatego nasze podejście jest zawsze indywidualne.
Nasze plany żywieniowe są dostosowane do stylu życia i preferencji żywieniowych każdego klienta.
